대추보관법1 건대추 효능, 보관법 알아보기 대추는 달콤한 맛으로 요리에도 보양식으로도 아주 많은 사랑을 받고있는 재료입니다 오늘은 주변에서 흔하게 볼 수 있는 건대추의 효능, 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다 건대추 보관법 우선 건대추 보관법에 대해 알아보겠습니다 건대추는 냉장보관 하여도 되지만 대추의 수분이 빠져나갈 수 있어서 오랫동안 보관하려면 밀봉하여 냉동보관 하는것이 좋겠습니다 건대추 효능 1. 건대추는 혈액순환에 좋습니다 -대추에는 안토시아닌과 카테킨 등 혈액순환을 개선하는데 도움이되는 성분들이 다량 함유되어 있는데 여기서 안토시아닌은 혈관을 확장하며 혈액흐름을 원활하게 하는데 많은 도움이 됩니다 2. 건대추는 불면증에 좋습니다 -건대추는 약재로도 많이 사용되고 있는데요 대추씨 부분에는 플라보노이드, 사포닌이 풍부하게 들어있어 불면증에.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음
