호박칼로리1 늙은호박 애호박 효능 활용 보관법 칼로리 알아보기 연휴는 잘 보내셨나요~? 저도 연휴동안 맛있는것도 많이 먹고 푹 쉬다가 오늘에서야 포스팅을 작성해봅니다 오늘은 늙은호박 애호박 효능, 활용, 보관법, 칼로리 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 1. 늙은호박 애호박 효능먼저 늙은호박 효능 에 대해 알려드리겠습니다 늙은 호박에는 우리 몸속 항이뇨호르몬이 분비되는 것을 억제하여 이뇨 작용을 촉진하는 효과가 있으며, 베타카로틴이 풍부해 체내 불순물을 제거하여 혈액 내 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 주고 이외 항암효과, 감기예방에도 많은 도움을 줍니다 다음으로 애호박 효능 에 대해 알려드리겠습니다 애호박 주성분인 당질과 비타민A와 C가 풍부하여 소화 흡수가 잘 되기 때문에 위궤양 환자나 회복기의 환자도 쉽게 섭취할 수가 있고, 소화력이 약한 아이들의 영양식이나.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음
