곶감 효능 8가지 및 곶감 음식궁합 알아보기

한주가 시작되는 월요일 입니다
며칠있음 곧 명절이 다가오는데요
모두 활기찬 하루를 시작하길 바랍니다^^

여러분 곶감 좋아하시나요?
곶감은 생감이 완숙되기 전에 따서
껍질을 벗겨 건조시킨것이 바로 곶감입니다

명절도 다가오고 날씨가 쌀쌀해 져서 그런지
겨울철 자주 먹던 곶감 생각이 나서
오늘은 곶감에 대한 포스팅을 해볼까 합니다
 
 
 
 

1. 곶감 효능 8가지

1) 기관지 건강
2) 혈관 건강
3) 뇌 건강
4) 고혈압 예방
5) 면연력 강화
6) 피부 미용
7) 눈 건강
8) 설사 완화
 
곶감 효능 곶감에는 크게 8가지 효능이 있습니다
저도 곶감에 대해 이렇게 좋은 효능이 많이 있는지
처음 알았는데요 지금시기면 곶감도 많이 나올때라
사다두고 간식으로 자주 섭취해주면 좋을것 같습니다
 
 
 

2. 곶감 음식궁합

곶감은 수정과와 음식궁합이 좋습니다
많은 분들이 곶감 수정과 만들어서 
섭취하시고는 하는데요 수정과에 잣을
넣게되면 곶감속에 들어있는 탄닌산철이
되는것을 막아 빈혈과 변비를 예방하여
궁합이 잘 맞게 됩니다
 
 
 
 
 
이상으로 곶감 효능 8가지 및 곶감 음식궁합
에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다
날씨가 아침 저녁으로 많이 쌀쌀해 졌습니다
감기 걸리지 않게 조심하시길 바랍니다
오늘도 봐주셔서 감사합니다.